Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) há cerca 235 milhões de asmáticos no mundo.
Trata-se de uma doença que crônica que causa inflamação das vias aéreas. Sua origem é desconhecida, mas acredita-se que os principais fatores são genéticos e ambientais.
Os seus sintomas são bem característicos:
– Falta de ar;
– Sensação de “aperto” no peito;
– Tosse;
– Chiado no peito;
– Dificuldade para respirar;
– Respiração curta.
Existem alguns fatores que são considerados gatilhos, ou seja, quando o portador entra em contato com essas substâncias, podem ter os sintomas exacerbados, são eles: ácaro, fungos, animais de estimação, cigarro, poluição, etc.
A asma não tem cura, o que o paciente deve sempre fazer é controlar os sintomas evitando contato com gatilhos que exacerbam a doença e mate-la controlada, muitas vezes com a ajuda de medicamento.
O impacto dessa doença é grande para saúde pública.
O DATASUS aponta que no Brasil há mais de 120 mil hospitalizações por ano por conta da asma, sendo a maior parte delas ocorridas na região Norte e Nordeste.
Mas o que devemos fazer para o portador ter uma qualidade de vida melhor?
algumas dicas:
– Manter-se longe dos agentes causadores;
– Ambientes sempre ventilados;
– Não interromper o tratamento medicamentoso sem orientação médica;
Você sabia que o treino muscular pode te ajudar?
Aparelhos com carga linear, como o POWERBreathe, fortalecem seu músculo inspiratório, entre eles, o principal músculo: o diafragma!

Estudos revelam que o Treino Muscular Inspiratório reduz o uso de medicação em 51%, melhora a eficiência dos músculos respiratórios, e principalmente melhora dos sintomas, um importante marcador para melhora de qualidade de vida.
Vamos treinar?

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