O lactato é um metabólito produzido principalmente pelos músculos, glóbulos vermelhos e células cerebrais durante a produção de energia anaeróbia. Altas concentrações dele no organismo podem ocorrer por alguns fatores:

• Sepse e choque séptico, em que devido à produção de toxinas pelos microrganismos há diminuição da quantidade de oxigênio que chega aos tecidos,  aumentando então sua concentração;
• Atividade física intensa, pois em algumas situações a quantidade de oxigênio para realização do exercício não é suficiente, havendo aumento da produção de lactato;
• Fadiga muscular, devido a grandes quantidades de lactato acumuladas no músculo;
• Síndrome da resposta inflamatória sistêmica (SRIS), já que há alteração do fluxo sanguíneo e das células do sistema imunológico, tendo como consequência aumento da produção de lactato na tentativa de manter as atividades celulares e auxiliar na solução da inflamação. A dosagem do lactato nessa situação é muito utilizada para acompanhar a resposta do paciente e medir o risco de falência de órgãos, sendo indicador de prognóstico;
• Choque cardiogênico, em que há alteração do suprimento sanguíneo para o coração e, consequentemente, oxigênio;
• Choque hipovolêmico, em que há grande perda de líquidos e sangue, alterando a distribuição de sangue para os tecidos;

Pesquisas realizadas, mostraram que o treino muscular inspiratório com POWERbreathe pode ajudar a reduzir as concentrações de lactato em intensidades equivalentes ao exercício. Pesquisadores da USP descobriram que respirar contra uma pequena carga inspiratória, imediatamente após o exercício, reduz o lactato em 16%, além disso, ao contrário de uma recuperação ativa normal, que leva cerca de cinco minutos para acelerar a liberação de lactato, a carga inspiratória o reduz assim que finaliza o exercício.

Essas descobertas podem trazer benefícios a uma ampla gama de treinamento,  competição, no âmbito hospitalar e ambulatorial, já que o excesso da concentração de lactato pode proporcionar toxidade e danos ao organismo.

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