Se você está iniciando no mundo do ciclismo e deseja aperfeiçoar sua técnica e performance, sua melhor ferramenta de treino é a Wattbike!
Ela mede mais de 40 parâmetros diferentes exibindo todos os dados no monitor em tempo real, são eles:
WATTS: Principal medida da wattbike, ela mede seu esforço durante o treinamento.
CADÊNCIA: Exibe sua cadência em tempo real no monitor de desempenho. Você também pode combinar cadência e resistência na bike para estabelecer a potência correta.
FREQUÊNCIA CARDÍACA: Conectando sua wattbike ao monitor de frequência cardíaca, você será capaz de definir melhor zona de treinamento.
FREQUÊNCIA CARDÍACA MÁXIMA (MHR): Se você realizar um teste em uma Wattbike, também poderá descobrir sua frequência cardíaca máxima, que pode ser usada para definir zonas de treinamento personalizadas.
EQUILÍBRIO ENTRE PERNA DIREITA E ESQUERDA: A Wattbike é um dos únicos treinadores internos a medir o equilíbrio da perna direita / esquerda. Uma potência próxima de 50:50 entre as duas pernas ajudará você a pedalar com eficiência.
TÉCNICA DE PEDALAGEM: Ela é capaz de medir sua técnica de pedalada. Com os dados coletados 100 vezes por segundo, a Wattbike cria um gráfico simples que representa sua técnica de pedalar.
POTÊNCIA MÁXIMA POR MINUTO (MMP): Quando você realiza um teste na Wattbike, geralmente procura a potência máxima por minuto alcançada durante o teste. O Max Minute Power é usado para exercitar suas zonas de treinamento personalizadas para garantir que cada sessão concluída seja a intensidade certa para a sua forma física atual.
POTÊNCIA MÉDIA : A potência média é uma excelente métrica para avaliar sua aptidão e acompanhar quaisquer alterações no desempenho.
POTÊNCIA / kg : Se você configurar um perfil de usuário ou inserir suas informações de peso na Wattbike, o monitor de desempenho calculará sua relação potência / peso. Essa é uma métrica essencial se você planeja enfrentar grandes desafios.
DISTÂNCIA: Distância básica percorrida durante a sua sessão de Wattbike (junto com a sua velocidade).
Treine e sinta essa emoção!!