No estudo “Practical Application of Respiratory Muscle Training in Endurance Sports”, os protocolos de treinamento
Conhecida na ciência como Dor Abdominal Transitória relacionada ao Exercício (ETAP), embora de natureza transitória, ela comumente é aguda, que piora toda vez que que fazemos uma atividade que exija uma movimentação rotacional do tronco e experimentada nos mais diversos esportes: 60% entre corredores, 31% entre praticantes de caminhada, além de serem relatadas também em esportes como equitação e natação.
Estudo publicado no Journal of Human Kinects, de 2020, avaliou a eficácia do treino muscular
É com grande satisfação e respeito que divulgamos esse vídeo realizado pelo Dr. Paulo Eugênio
Você sabe o que é metaborreflexo e a importância do treino muscular inspiratório? Quando temos
Atividades em altitudes não é novidade! São conhecidas e estudadas há muito anos. Você sabia
Existem duas formas metabólicas de liberação de energia: Aeróbias: necessitam de oxigênio, sendo as mais
Os benefícios do treinamento em altitude são antigos! Surgiram em meados da década de 1880, quando
Esporte mundialmente conhecido, a prática do ciclismo iniciou-se por volta de 1890 e teve a
O dia 12 de novembro é o dia Nacional de prevenção das arritmias cardíacas e