Em 20 de março inicia-se o período mais oportuno para doenças respiratórias: a estação outono/inverno!Estação que nos traz temperaturas mais amenas, tempo seco, ambientes fechados e pouco ventilados, maior concentração de poluentes, aumentando assim as chances de ocorrer infecções respiratórias e piorando os sintomas portadores de doenças crônicas, tais como: rinite, asma, bronquite.

Vamos falar de asma?

A asma é uma doença crônica, acometendo cerca de 300 milhões de pessoas no mundo, estima-se que no Brasil há cerca de 20 milhões de portadores entre adultos e crianças, sendo a terceira maior causa de hospitalização no mundo.Ela ocorre quando os bronquíolos ficam estreitos por um processo inflamatório, causando sintomas como: falta de ar, chiado no peito, dificuldade de respirar e ansiedade.Segundo o Dr. José Luiz Iunes Filho, Pneumologista, exitem 2 tipos de asmáticos: os que controlam a doença e os que não controlam. .

Qual  é relação da asma e COVID-19?

O paciente asmático não controlado possui persistência no sintomas como falta de ar, despertar noturno, crises frequentes, etc. Esse portador fica mais suscetível a infecções causadas pelo vírus e complicações como: broncoespasmo, hospitalização, crises graves e até óbito. Já o asmático controlado, que faz tratamento regular, acompanhamento médico,  não sintomático, tem o comportamento normal como qualquer outra pessoa, precisando se prevenir da mesma  forma que não portadores da doença.A vacinação contra a gripe é algo fundamental ao asmático, ela é capaz de diminuir infecções por influenza que podem agravar o quadro respiratório.

O mais importante de tudo: PREVINA-SE:- Se você é um portador de asma não controlada, procure ajude médica;- Se sua asma é controlada, não esqueça: Lave bem as mãos, não compartilhe objetos, mantenha ambientes ventilados.

Segundo estudos, o treino muscular inspiratório é benéfico ao portador dessa patologia, melhorando a capacidade pulmonar, aumentando a força muscular inspiratória, reduzindo os sintomas e principalmente reduzindo a hospitalização.
Vamos treinar?